las carreras
els bastions
2023

ultra
71km

Carrera circular de 71 Km y 4.709m de desnivel positivo y 4.709m de desnivel negativo que, con salida y llegada en Ribes de Freser, permite coronar Els Bastions más altos de la Vall de Ribes, com el Puigmal, el Eina, el Noufonts, el Noucreus, el Balandrau.

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* Camiseta conmemorativa
* Servicio de cronometraje
* 5 avituallamientos sólidos y líquidos + avituallamiento final (Collet de les Barraques + Fontalba + Vall de Núria + Coll de Meianell + Pardines)
* Dorsal
* Servicios médicos
* Regalo finisher a todos los participantes de la prueba

MATERIAL A (obligatorio)

  • Zapatillas deportivas de tipos trail que cubran totalmente el pie.
  • Manta térmica o de supervivencia (medida mínima de 2 x 1,2 m).
  • Sistema de hidratación (como mínimo de 1 l).
  • Mochila o pieza equivalente.
  • Teléfono móvil encendido y no en modo avión.
  • Chaqueta biombo con capucha de tejido impermeable (como mínimo de 10.000 mm de columna de agua) y transpirable, de tipo Gore-Tex®, Membrain®, H2NO®, HyVent® o similar, con costuras termo selladas y de la talla del corredor.
  • Reserva de comer calórico adecuado al recorrido y al número y tipo de avituallamientos de la prueba.
  • Segunda capa térmica de manga larga de cómo mínimo 180 g y de la talla del corredor.
  • Mallas largas o mallas piratas combinadas con camal.
  • Gorra, tubular o pieza similar.

MATERIAL B (según previsión meteorológica)

  • Pantalones impermeables.
  • Camiseta térmica.
  • Guantes.

Marathon
51km

Carrera circular de 51 Km y 2.900 m de desnivel positivo y 2.900 m de desnivel negativo que con salida y llegada a Ribes de Freser permite descubrir uno de Els Bastions más emblemáticos de la Vall de Ribes, el Balandrau. Aunque no tiene el quilometraje clásico de una maratón, por la orografía del terreno, esta prueba será la maratón de los SkyRaces. La altura media de la prueba es de 1.844 m y se consigue la cota máxima en la cima del Balandrau (2.518 m).

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* Camiseta conmemorativa * Servicio de cronometraje * 5 avituallamientos sólidos y líquidos + avituallamiento final (Collet de les Barraques + Fontalba + Vall de Núria + Coll de Meianell + Pardines) * Dorsal * Servicios médicos * Regalo finisher a todos los participantes de la prueba

MATERIAL A (obligatorio)

  • Zapatillas deportivas de tipos trail que cubran totalmente el pie.
  • Manta térmica o de supervivencia (medida mínima de 2 x 1,2 m).
  • Sistema de hidratación (como mínimo de 1 l).
  • Mochila o pieza equivalente.
  • Teléfono móvil encendido y no en modo avión.
  • Chaqueta biombo con capucha de tejido impermeable (como mínimo de 10.000 mm de columna de agua) y transpirable, de tipo Gore-Tex®, Membrain®, H2NO®, HyVent® o similar, con costuras termo selladas y de la talla del corredor.
  • Reserva de comer calórico adecuado al recorrido y al número y tipo de avituallamientos de la prueba.
  • Segunda capa térmica de manga larga de cómo mínimo 180 g y de la talla del corredor.
  • Mallas largas o mallas piratas combinadas con camal.
  • Gorra, tubular o pieza similar.

MATERIAL B (según previsión meteorológica)

  • Pantalones impermeables.
  • Camiseta térmica.
  • Guantes.

Trail
21km

Carrera de 21 Km y 1.394 m de desnivel positivo y 1.394 m de desnivel negativo que, con salida y llegada a Ribes de Freser, permite conocer algunos de los paisajes más bonitos de la Vall de Ribes, como el Collet de les Barraques y la Serra del Castell.

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* Camiseta conmemorativa * Servicio de cronometraje * 1 avituallamientos sólidos y líquidos + avituallamiento final (Pardines) * Dorsal * Servicios médicos * Regalo finisher a todos los participantes de la prueba
  • Zapatillas deportivas de tipo trail que cubran totalmente el pie.
  • Manta térmica o de supervivencia (medida mínima de 2 x 1,2 m).
  • Sistema de hidratación (como mínimo de 1 l).
  • Mochila o pieza equivalente.
  • Teléfono móvil encendido y no en modo avión.
  • Chaqueta biombo con capucha de tejido impermeable (como mínimo de 10.000 mm de columna de agua) y transpirable, de tipo Gore-Tex®, Membrain®, H2NO®, HyVent® o similar, con costuras termo selladas y de la talla del corredor.
  • Reserva de comer calórico adecuado al recorrido y al número y tipo de avituallamientos de la prueba.
  • Gorra, tubular o pieza similar.

MATERIAL B (segons previsió metereològica)

  • Segunda capa térmica de manga larga de cómo mínimo 180 g y de la talla del corredor.
  • Mallas largas o mallas piratas combinadas con camal.